リハビリmemo

理学療法士・トレーナーによる筋トレやダイエットについての最新の研究報告を紹介するブログ

2026-04-01から1ヶ月間の記事一覧

新刊 『科学的に正しい筋トレ 大全』 発売のお知らせ

新刊「科学的に正しい筋トレ 大全」が6月18日にKADOKAWA様より発売されることになりました。 予約受け付け中です! 科学的に正しい筋トレ大全 作者:庵野 拓将 KADOKAWA Amazon 「筋トレを頑張っているのに、なかなか結果が出ない」「ネットやSNSの情報が多す…