リハビリmemo

理学療法士・トレーナーによる筋トレやダイエットについての最新の研究報告を紹介するブログ

2015-05-01から1ヶ月間の記事一覧

歩行の起源

われわれの歩行は、どのような進化の過程で構築され、適応してきたのだろうか? 今回は、歩行の起源と題し、以下について最近の知見をもとに考察してみた。 ・ヒトはいつ、二足歩行を獲得したのか? ・ヒトはなぜ、二足歩行になったのか? ・二足歩行を洗練…

歩行を早く適応させる2つの方法・その2

歩行を早く適応させるポイントは主に2つある。 ・何も考えずに歩く ・学んだことは忘れる 今回は、「学んだことは忘れる」について考察していこう。 その前に、運動学習におけるスキル学習(skill learning)と運動適応(motor adaptation)の違いについて…

歩行を早く適応させる2つの方法

勉強において大事なことは、目標を具体的に定め、その目標を達成するための学習内容を明確にすること。そして、目標を達成するために学習を継続することである。 しかし、しばらくすると飽きる。そして考える。 「もっと良い方法はないのだろうか?」 「もっ…

歩行適応の神経メカニズム

ニューロリハビリテーション(NeuroRehabilitation)という言葉が近年、リハビリテーション医療で広く用いられている。明確な定義はないが、ニューロリハビリテーションとは、Neuroscience based rehabilitation(神経科学にもとづくリハビリテーション)と…