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リハビリmemo

大学病院勤務、大学院リハビリテーション学所属の理学療法士による、研究と臨床をつなげるための記録

健康心理学が教える悩みや困難を乗り越える方法

今回は、ヴァージニア大学社会心理学者のジョナサン・ハイト著「しあわせ仮説」から健康心理学で注目されている悩みや困難を乗り越える方法についてご紹介したいと思います。 世の中は、蝶が羽ばたけば嵐が起こるといわれる複雑系の世界です。そのため、少…

社会心理学が教える幸せの方程式

今回は、ヴァージニア大学社会心理学者のジョナサン・ハイト著「しあわせ仮説」から「幸せの方程式」をご紹介したいと思います。 1990年代に幸福研究におけるふたつの大きな発見が心理学界を震撼させました。その発見は、幸福には遺伝的要因と環境的要因が…