リハビリmemo

理学療法士・トレーナーによる筋トレやダイエットについての最新の研究報告を紹介するブログ

2016-02-17から1日間の記事一覧

生体力学が教える速く歩くためのポイント②

スタンフォード大学のNeptuneとLiuらによる生体力学研究によって、速く歩くためには推進力を高めることが必要であり、推進力の増加には足関節底屈筋の筋活動が大きく関与していることが示されました。 速く歩くためのポイントは、地面を蹴る力を高めることな…