減量やダイエット中、目の前にケーキがあると、頭の中で大きな葛藤が生まれます。 このとき、私たちの脳では、実行機能（Executive Function）が働き、減量を達成するためにケーキを我慢するという行動を選択することができます。 このように、目標（この場…