リハビリmemo

理学療法士・トレーナーによる筋トレやダイエットについての最新の研究報告を紹介するブログ

遊脚期の足関節背屈を増強させる新しいトレーニング


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Walking while resisting a perturbation: Effects on ankle dorsiflexor activation during swing and potential for rehabilitation.

Gait & Posture, 2011

歩行時遊脚期の足関節背屈を誘発する新しい方法についての報告。

対象は、健常者12名。

歩行の遊脚期(initial swing〜mid swing)に底屈トルクが生じる短下肢装具(Electrohydraulic ankle-foot orthosis: EHO)を装着し、5分間、底屈トルクに抗するようにして歩行トレーニングを行った。

歩行トレーニングの前・中・後において下記の歩行パラメーターを測定した。

①歩行時の足関節、膝関節の可動域

②前脛骨筋、腓腹筋、ヒラメ筋、外側広筋、半腱様筋の筋活動(EMG)

その結果、トレーニング前に比べ、トレーニング中では、遊脚期の足関節背屈角度が最大7度増加し、前脛骨筋の筋活動が78%増加した。さらに、この効果は、トレーニング後、EHOを外した後も持続された。

とのこと。

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 とても斬新なアイデアだと思う。単一的な背屈筋力のトレーニングだけでなく、このような課題特異的なアプローチは、運動学習において重要。臨床研究の報告が待ち遠しい。

 この報告を読んでると、空港や駅にある動く歩道を歩いた後に、通常の歩道を歩くときの違和感を思い出す。ヒトはそれほど短期間で、環境に合わせて筋活動パターンを最適化させる能力をもっている。

 

 

脳卒中リハビリシリーズ

脳卒中リハビリ①:バランス感覚には、足底感覚へのアプローチ! 

脳卒中リハビリ②:自転車トレーニングでは、速度一定でお願いします。

脳卒中リハビリ③:脳卒中早期からFES自転車運動で体幹機能を高めよう!

脳卒中リハビリ④:FES自転車運動は姿勢制御に効果的

脳卒中リハビリ⑤:自転車トレーニングは、ただ漕いでるだけじゃダメ。

脳卒中リハビリ⑥:自転車で突っ張る筋肉をほぐせるかも。

脳卒中リハビリ⑦:歩行スピードを高めたいなら、足関節背屈筋力を高めよう。

脳卒中リハビリ⑧:歩行距離をのばすには、やっぱり足関節背屈筋力?

脳卒中リハビリ⑨:上手に歩くためには、エンジンとブレーキ、どっちが大事?

脳卒中リハビリ⑩:歩行立脚期の機能改善には、この装具で。

脳卒中リハビリ⑪:遊脚期の足関節背屈を増強させる新しいトレーニング

脳卒中リハビリ⑫:視覚的フィードバックで知らないうちに歩行が変わる?

脳卒中リハビリ⑬:フィードバック療法で麻痺側の足を使えるようにしよう。

脳卒中リハビリ⑭:非麻痺側下肢も見逃すな。

脳卒中リハビリ⑮:ただ自転車を漕ぐだけではダメな根拠

脳卒中リハビリ⑯:片麻痺にもインソールは有効。

脳卒中リハビリ⑰:中殿筋への機能的電気刺激療法は、歩行の対称性を改善させます

脳卒中リハビリ⑱:効果的な立ち上がり練習の方法

脳卒中リハビリ⑲:立ち上がり動作と荷重感覚

脳卒中リハビリ⑳:筋力トレーニングだけでは効果なし

 

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